냉기는 우리가 생각하는 것 이상으로 우리의 건강에 큰 영향을 미치고 있습니다.
예를 들어 배를 차게하면 설사를 하고, 아랫도리를 차게하면 몸살이 나고, 추운곳에 오래 있으면 머리와 허리가 아프듯이 만병의 근원이라는 감기도 냉기 때문에 생기는 병입니다.
- 현대사회는 경쟁하듯이 틀어대는 에어컨 바람 우유, 맥주, 콜라, 주스, 아이스크림, 냉채, 냉면 청량 음료, 음식의 과잉섭취 등 갖가지 찬 생활환경에 노출되어 있고 그 때문에 우리의 몸은 싫든 좋든 자꾸 차가워져 가고 있습니다.
- 즉, 몸이 차면 혈액순환 장애, 신진대사가 잘 이루어지지 않게 되어 갖가지 병이 생기고, 부인병이나 만성병은 물론 고혈압, 뇌졸중, 심장병, 당뇨병, 암에 이르기까지 현대인이 두려워하는 갖가지 질환 생기는 것입니다.
※ 옛날에는 찬음식을 많이 먹어도 일하거나 운동으로 땀 배출, 체내의 수분과 체온을 조절할 수 있었 지만 현대인은 땀을 흘릴 기회가 없으므로 수분과 찬기운이 몸에 남아 돌아 몸을 더욱 차갑게 하는 악순환에 빠지고, 몸살, 두통, 요통, 생리통 등의 통증과 현기증, 귀울음, 가슴 두근거림, 설사, 변비, 소화불량, 식욕부진 등의 소화기 증상을 일년 내내 가지고 있는 분들이 많습니다
◎ 생활습관병으로 어린이들의 몸이 점점 차지고 있습니다.
- 요즘 어린이 비만 뿐만 아니라 천식, 아토스 피부염, 알레르기성 비염, 고혈압, 심장병,동맥경화, 당뇨병등 성인과 같은 병이 점점 늘고 있습니다.
- 이러한 증상은 텔러비전이나 컴퓨터게임 등에 몰두하여 운동 부족과 물, 콜라, 주스, 우유, 단음식, 과자, 남방산 과일 등 몸을 차게하는 음식을 과잉 섭취하는 바람에 혈액순환 및 몸의 면역력이 나빠져 일어나는 것입니다.
◎ 암도 냉기에서 생기며 물체는 차가워지면 단단해집니다.
몸을 차게하면 여자들은 하체가 차가워지고 차가워진 부분은 혈액의 흐름도 나쁘고, 피가 뭉쳐 치질이 되기도 하고 딱딱해져 각종 암이 생깁니다.
