♥ 와 룡 ♥

하루 5분' 건강을 위한 발마사지 발이 쇠퇴하면 정력이 떨어진다고 한다. 그것은 인체 모든 기능이 발바닥에 나타나며, 특히 신 기능이 발바닥 중앙에 위치한 용천이라는 경혈로부터 비롯되기 때문이라고 한다. 신 기능은 내분비 호르몬 기능을 포함하고 있다. 그 때문에 발바닥을 자주 마사지해서 발바닥의 순환기능을 촉진시켜 주는 것이 좋다. 이곳의 순환기능이 좋아지면 전신의 피로가 쉽게 풀리며 신 기능이 촉진되므로써 발기력이 높아지고 하반신의 혈액 순환도 좋아지므로 지구력도 또한 좋아지게 된다. 방법으로는 콩자갈이나 또는 대나무를 반복해서 밟는 방법도 있고, 지압 슬리퍼를 끌고 다니거나 혹은 혼자서 자주 발바닥을 쓸 듯이 마사지해 주면 된다. 이렇게 하면 자율 신경을 자극되므로 간뇌를 중추로 하는 불수의근 (不隧..

7월 마지막 날 입니다 울친구님들의 사랑을 언제나 따스하게 가슴으로 느끼면서 고운 글들을 접할때마다 여러님들의 소중함을 가슴 가득히 넣으며 오늘도 하루를 열심히 최선으로 갈까 합니다 우리 친구님들!! 활기로 꿈을 가득 실은 고운 날이 되시고요 항상 건강하고 행복하셔야 합니다 우리들의 서로의 존재 필요성을 위해서라두요 언제나 여러분은 어느자리에 가드라도 필요한 사람들이 될수있는 그런 아름다운 사람이 되시길 바래요 친구님들 7월한달 수고 많이 하셨어요 새로운달 8월에는 친구님들 가정에 행복과 웃음으로 즐거움이 가득 하시길 바랍니다 7월 마지막날 마무리 잘하세요...

만일 우리 인간에게 희망이라는 것이 없다면 어떻게 되겠는가를 생각 해 보자 인간의 삶을 고통 스런 바다라고 표현한다면 그것은 그만큼 삶이란 괴로운 것이란 뜻이다 인간은 고통스러운 삶 속에서도 내일이라는 희망을 가지고 있기 때문에 오늘의 괴로움과 좌절과 실패를 극복을 하여 가면서 살아가는 것이다 그리하여 어느 시인은 우리의 생활이 뼈에 사무치도록 슬퍼도 좋다 우리는 푸른들길에 서서 푸른 하늘을 바라보는 그리움이 다시 말해서 인간은 희망을 가지고 있는 한 슬픈 짐승일 수는 없다는 말이다 내 마음을 살찌우는 소중한 비타민 이 시간에 안부를 묻습니다 참으로 시간은 빠르게도 흐르네요 7월도 어느새 며칠뿐 남은 시간 동안 소중한 시간이 되시고 적절이..적당히..자신을 위해서 조금은 긍정적인 마음으로 자신을 위로해 ..